Halloween está aquí: lo que se debe y no se debe hacer

Halloween está aquí: lo que se debe y no se debe hacer

Los monstruos de Halloween no deberían sacarte los dientes

Halloween es una fiesta muy popular, una en la que puedes encontrar dulces en todas partes, y me refiero a todas partes, sin importar si eres un truco o trato, o si solo vas a visitar a alguien, es probable encuentre dulces en la mesa, o cerca de la puerta, o en todas partes a su alrededor.

Vestirse y pedir dulces crea recuerdos duraderos para toda la familia, ¡pero no hay nada más espeluznante que las caries en los dientes! La moderación es clave cuando se trata de tentar las delicias de Halloween para tus pequeños. Mira estos sencillos consejos para elegir los mejores y peores premios de Halloween para los dientes de tu pequeño monstruo:

Hay un par de cosas que debe variar, tanto por su propia salud como por la de sus hijos:

Dulces de Halloween para evitar:

Los dulces duros que se disuelven lentamente en la boca, como los que rompen la boca, los Jolly Ranchers o los retoños, pueden ser especialmente dañinos debido a la cantidad de tiempo que los azúcares se depositan en la superficie del diente. Otra gran preocupación con los caramelos duros, como los rompe mandíbulas, es que pueden romper los dientes.

¡Los dulces masticables como taffies, toffies, gomitas y caramelos pueden quedar atrapados en las grietas de los dientes y pueden continuar promoviendo la caries durante horas o incluso días!

Dulces de Halloween que están bien para los dientes:

Los dulces y las encías sin azúcar son los mejores para los dientes adultos y en desarrollo. De hecho, algunos de ellos fomentan la producción de saliva, que es el acusado # 1 contra las caries.

Los dulces a base de chocolate, especialmente el chocolate negro, se enjuagan fácilmente de los dientes y, en algunos casos, incluso se ha demostrado que proporcionan antioxidantes beneficiosos cuando se ingieren.

Los dulces en polvo, aunque están basados ​​en azúcar, se disuelven rápidamente y no se adhieren a los dientes.

Regalos alternativos de Halloween:

Las manzanas con yogur son un buen bocadillo “dulce” que no cubre los dientes con azúcar. Se cree que las manzanas son buenas para los dientes porque el crujido natural altera la placa.

Zanahorias, pepinos y apio con aderezo. Las verduras no son la mejor opción para los niños en Halloween, pero prueba formas divertidas de servir alternativas saludables.

Haga que este Halloween sea mucho más cómodo, sin el temor de tener que visitar a su dentista por una emergencia o cualquier otro tipo de visita desagradable. Siga las reglas simples y cuídese usted y sus hijos.